Als nächsten WallCity-Spieler in der Runde lernen wir heute Sebastian Spiegel kennen.
Wie heißt du?
Sebastian Spiegel
Wie alt bist du?
28 Jahre
Seit wann spielst du Ultimate?
Seit 2012
Auf welcher Position spielst du?
Handler
Was hast du aus den ersten beiden Trainingslagern des erweiterten World Games Kaders mitgenommen?
Die Kommunikation mit dem Team ist das Ein und Alles, wenn wir uns gegenseitig verstehen und am gleichen Strang ziehen sind wir stark.
Ultimate entwickelt sich Schritt für Schritt zu einer Leistungssport hin, indem wir Spieler, aber auch das Drumherum mit den Coaches, der ärztlichen Betreuung und den Sportwissenschaftlern, zu jedem Zeitpunkt gemeinsam am Erreichen eines gemeinsamen Zieles arbeiten.
Wie sieht deine aktuelle Trainingswoche aus?
Momentan ist das Training sehr vielseitig. Es besteht aus einer Mischung aus Fitnessstudio, Werfen bei Wind und Wetter, Ultimate Training, Laufen als Erholung, Dehnen und aktiver Regeneration.
Mit welchem Gefühl startest du in das neue Jahr?
Motivation und Vorfreude auf das was kommt.
Die Trainingslager werden hoffentlich viel von uns abverlangen und uns sowohl als Team aber auch als Spieler besser machen. Diese Erlebnisse mit einem Team von solch hoher Qualität zu machen wird eine einmalige Erfahrung und gibt mir Lust, Energie und Zeit in dieses Projekt zu stecken.
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